Sănătate

Ciorbă de legume dreasă cu smântână ca în Ardeal

Ciorbă de legume dreasă cu smântână ca în Ardeal

Astazi o sa va prezint o ciorba din Ardeal foarte buna, sanatoasa si usoara. O reteta care nu include carne, dar poate sa fie si mai buna.Ingrediente: 5 cartofi medii, 2 dovlecei mari, 1 ceapa mre, 1/2 telina, 2 morcovi, 50 g unt, 2 galbenusuri, […]

Salată de pui cu struguri și mărar

Salată de pui cu struguri și mărar

Zilele călduroase ne cer să ne adaptăm alimentația la vreme și de aceea avem nevoie să renunțăm la mesele care „pică greu” și să consumăm cât mai multe legume și fructe. Astăzi ți-am pregătit o salată de pui cu struguri și mărar care să te […]

Cum să pregătim o ciorbă sănătoasă pentru detoxifierea de primăvară. Foarte sănătoasă

Cum să pregătim o ciorbă sănătoasă pentru detoxifierea de primăvară. Foarte sănătoasă

Ciorba este una dintre mancarurile cele mai apreciate si consumate de catre romani. Aceasta mancare este facuta specific in diverse zone ale tarii, retetele fiind diferite in functie de obiceiuri. Insa, in Dobrogea, se prepara o ciorba cunoscuta pentru proprietatile ei detoxifiante. Ciorba dobrogeana de […]

Un român a creat pâinea viitorului! Alimentul a luat aurul la un salon de inventică!

Un român a creat pâinea viitorului! Alimentul a luat aurul la un salon de inventică!

Iulian Rusu, un masterand din Cluj, a creat un nou tip de paine, facuta cu faina din canepa, care are nenumarate beneficii pentru sanatate. Alimentul a castigat medalia de aur la un salon international de inventica. Lumea cand aude de canepa se gandeste direct la […]

De ce ne este foame mereu? Nutri;ionistul Monica Bilic ne explică de ce nu putem renunța la acest obicei de multe ori dăunător

De ce ne este foame mereu? Nutri;ionistul Monica Bilic ne explică de ce nu putem renunța la acest obicei de multe ori dăunător

Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat că de multe ori nu foamea ne îndeamnă că mâncăm, ci efectul de calmare pe care ni-l dă această activitate. ”Daca aveti obiceiul sa deschideti frecvent usa frigiderului intrebandu-va „ce sa mai mananc?”, „ce mai e bun pe aici?”, „ce […]

Ce ne sfătuiesc doctorii să facem cu pielița de la pui! Află care sunt avantajele pe care le ai atunci când consumi acest aliment atât de controversat!

Ce ne sfătuiesc doctorii să facem cu pielița de la pui! Află care sunt avantajele pe care le ai atunci când consumi acest aliment atât de controversat!

Ce ne sfătuiesc doctorii să facem cu pielița de la pui! Află care sunt avantajele pe care le ai atunci când consumi acest aliment atât de controversat! Poate că ai auzit de foarte multe ori că pielița nu este bună pentru sănătatea ta. Ai auzit […]

Cum se prepară cel mai bun macrou cu marinadă la cuptor. O rețetă perfectă a o prepara duminică când avem dezlegare la pește

Cum se prepară cel mai bun macrou cu marinadă la cuptor. O rețetă perfectă a o prepara duminică când avem dezlegare la pește

Peștele la grătar este o modalitate simplă de a avea un fel de mâncare gustoasă si sanatoasa. Macroul este delicios, sanatos si usor de pregatit. Ca sa nu mai mentionam ca este foarte abordabil la pret.Macroul la gratar sau cuptorProcesul de pregatire la gratar sau […]

Supă de găluște după rețeta bunicii

Supă de găluște după rețeta bunicii

De când eram mică îmi plăcea la nebunie supa de găluște, datorită găluștelor pe care le numeam ,,oițe” datorită aspectului lor pufos. Eu fac această supă cu drag, deoarece le place și copiilor și o asociez cu o mancare sanatoasa si foarte gustoasa. Iata de […]

Care sunt condimentele care se combină perfect cu carnea de pui și sunt foarte sănătoase!

Care sunt condimentele care se combină perfect cu carnea de pui și sunt foarte sănătoase!

Pentru că a venit primăvara și vremea frumoasă, cu toții ne dorim să arătăm cât mai bine și să adoptăm o alimentație sănătoasă, care să ne pună în valoare aspectul fizic, dar să ne aducă și energia de care organismul nostru are nevoie. Astăzi îți […]

Nu o sa mai mananci niciodata smochine după ce o sa vezi asta! Te-ai uitat vreodată cu atenție la miezul lor?

Nu o sa mai mananci niciodata smochine după ce o sa vezi asta! Te-ai uitat vreodată cu atenție la miezul lor?

Vegetarienii nu ar trebui să consume smochine deoarece acestea conțin proteine animale. Cum este posibil așa ceva? Deși smochinele par o alegere naturală pentru vegetarieni sau pentru cei care au o dietă bazată în principal pe fructe și legume, ele conțin proteine animale, informează mirror.co.uk. […]